Bienvenue sur le site Pilates Ac corps<\/h2>Situ\u00e9 en Bi\u00e8vre Is\u00e8re sur la commune de Bressieux, Pilates Ac corps, encadr\u00e9 par Julie, dispense un enseignement de la m\u00e9thode Pilates Matwork avec une approche anatomique autour des fascias.<\/p>\nSon parcours autour du travail du corps est devenu au fil du temps une passion, une priorit\u00e9 pour amener au plus juste le mouvement physiologique.<\/p>\n
Je vous souhaite une bonne visite et au plaisir de partager avec vous le Pilates, le mouvement\u2026<\/p>\n
Julie<\/div>
\n\t01<\/span>\t\n\t\n\t\t\n\t\t\tPilates matwork et fascia en mouvement<\/a><\/h4>\n\t\t\tGroup classes<\/a><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\n\t02<\/span>\t\n\t\n\t\t\n\t\t\tPilates enfants<\/a><\/h4>\n\t\t\tGroup classes<\/a><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\n\t03<\/span>\t\n\t\n\t\t\n\t\t\tCours en ligne<\/a><\/h4>\n\t\t\tBarre workout<\/a>, Group classes<\/a><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1766416034377{background-color: #ffffff !important;}\u00a0\u00bb][vc_column icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Choisissez votre cours<\/h3><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490452561306{margin-top: 1.3rem !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1605107290977{background-color: #ffffff !important;}\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours individuel<\/a><\/div>Apr\u00e8s un entretien individuel favorisant un \u00e9change sur vos attentes mais aussi vos besoins, nous \u00e9tablirons un planning et un programme d'entra\u00eenement personnalis\u00e9.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours en Association<\/a><\/div>L\u2019organisation d\u2019un cours de Pilates au sein de votre association, peut \u00eatre facilement envisageable et am\u00e9nageable.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours en Entreprise<\/a><\/div>L\u2019organisation d\u2019un cours de Pilates au sein de votre entreprise, peut \u00eatre facilement envisageable et am\u00e9nageable.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1605107290977{background-color: #ffffff !important;}\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours pr\u00e9 et postnatal<\/a><\/div>La grossesse est une \u00e9tape importante dans la vie d\u2019une femme. En quelques mois le corps se transforme pour donner la vie.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>Pilates matwork et fascia en mouvement<\/a><\/div>Quand l'anatomie du fascia rencontre la m\u00e9thode Pilates, cela cr\u00e9e une pratique corporelle pertinente pour un mieux-\u00eatre \u00e0 travers un corps vivant, mobile et revitalis\u00e9<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours en ligne<\/a><\/div>Que l\u2019on soit chez soi, au travail ou en vacances, les vid\u00e9oconf\u00e9rences augmentent les possibilit\u00e9s de maintenir un suivi et ainsi continuer \u00e0 entretenir sa pratique.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Pilates Enfants<\/a><\/div>Une approche unique qui initie les enfants \u00e0 l'anatomie, \u00e0 l'analyse fonctionnelle du mouvement et \u00e0 son application pratique dans l'espace<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1603807719204{background-color: #ffffff !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: contain !important;}\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbtestimonials_dark\u00a0\u00bb][vc_column icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490455128841{margin-top: -0.5rem !important;}\u00a0\u00bb]T\u00e9moignages<\/h2><\/div>\n\t\n\t\t\n\n ![\"Yves\"](\"https:\/\/pilatesaccorps.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Capture-decran-2025-11-29-a-12.02.43-370x370-1-254x254.png\")
<\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tYves<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tJe pratique le pilates avec Julie par le biais d’un centre L\u00e9o Lagrange depuis d\u00e9j\u00e0 quelques ann\u00e9es. Aucune lassitude, Julie innove sans cesse , les exercices sont tr\u00e8s vari\u00e9s. Julie nous apprend \u00e0 \u00e9couter notre corps, \u00e0 le muscler et \u00e0 l’assouplir tout en douceur : que du bonheur ! H\u00e9 les gars , je suis le seul homme ! Ce n’est pas une\u00a0activit\u00e9 r\u00e9serv\u00e9e aux femmes. Alors essayez et vous verrez\u00a0que c’est vraiment compl\u00e9mentaire aux autres activit\u00e9s sportives (Course,\u00a0V\u00e9lo, Marche…).<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n ![\"Myl\u00e8ne\"](\"https:\/\/pilatesaccorps.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Capture-decran-2025-11-29-a-12.04.53-218x300-1-218x254.png\")
<\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tMyl\u00e8ne<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tSensible \u00e0 la pr\u00e9cision et l’expertise du corps, j’ai retrouv\u00e9 aupr\u00e8s de Julie une personne d’une grande qualit\u00e9 de transmission.Son approche est douce, les explications claires et son\u00a0regard juste. Je recommande sans h\u00e9sitation<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n ![\"Sylvie\"](\"https:\/\/pilatesaccorps.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/photo-sylvie-370x370-1-254x254.jpg\")
<\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tSylvie<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tJ’ai d\u00e9couvert le Pilates avec Julie il y a maintenant 4 ans ; 2 ans avec la m\u00e9thode plus traditionnelle et bient\u00f4t 2 saisons avec la m\u00e9thode plus centr\u00e9e sur les fascias. Je suis pass\u00e9 ais\u00e9ment de l’une \u00e0 l’autre essentiellement gr\u00e2ce au guidage doux et professionnel de Julie. Dans les deux cas, les bienfaits sont imm\u00e9diats et m’aident \u00e0 rester tonique. La nouvelle m\u00e9thode a l’avantage de permettre au mental de l\u00e2cher, puisque les consignes s’adressent plus au corps qu’\u00e0 la t\u00eate et les exercices sont souvent ludiques bien que le travail profond. Merci Julie !<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n ![\"Christiane\"](\"https:\/\/pilatesaccorps.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Capture-decran-2025-11-29-a-12.09.19-1.png\")
<\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tChristiane<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tLe Pilates que je pratique depuis 5 ans a am\u00e9lior\u00e9 ma qualit\u00e9 de vie, perturb\u00e9e par une polyarthrite Rhumato\u00efde. J\u2019ai constat\u00e9 une meilleure souplesse articulaire et un renforcement du corps tout en douceur.\u00a0 Julie est tr\u00e8s attentive aux probl\u00e8mes de chacune.<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div><\/div>
<\/a><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb disable_element=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1762780862213{background-image: url(https:\/\/pilatesaccorps.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/videoclass.jpg?id=1242) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_empty_space hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]Cours en ligne<\/h2><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490683730037{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n
Et oui c\u2019est possible aussi ! La crise sanitaire de 2020 nous l\u2019a d\u00e9montr\u00e9e.<\/span><\/p>\nQue l\u2019on soit chez soi, au travail ou en vacances, les vid\u00e9os-conf\u00e9rences augmentent les possibilit\u00e9s de maintenir un suivi et ainsi continuer \u00e0 entretenir sa pratique du pilates tout en \u00e9tant accompagn\u00e9 par un coach.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685211199{margin-top: 0.75rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_single_image image=\u00a0\u00bb1077″ img_size=\u00a0\u00bb0″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbvc_box_border_circle_2″ onclick=\u00a0\u00bbcustom_link\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bb#video_popup\u00a0\u00bb][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb]
R\u00e9server votre cours<\/span><\/span><\/a><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685861615{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb]Blog<\/h2>![\"Pilates](\"https:\/\/pilatesaccorps.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/PHOTO-2025-12-09-15-01-35-1170x1140-1-740x482.jpg\")
<\/div><\/span><\/span><\/span><\/a><\/div>\t\t\t\t\tNouvelles<\/a><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>
Son parcours autour du travail du corps est devenu au fil du temps une passion, une priorit\u00e9 pour amener au plus juste le mouvement physiologique.<\/p>\n
Je vous souhaite une bonne visite et au plaisir de partager avec vous le Pilates, le mouvement\u2026<\/p>\n
Julie<\/div>
Pilates matwork et fascia en mouvement<\/a><\/h4>\n\t\t\tGroup classes<\/a><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\n\t02<\/span>\t\n\t\n\t\t\n\t\t\tPilates enfants<\/a><\/h4>\n\t\t\tGroup classes<\/a><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\n\t03<\/span>\t\n\t\n\t\t\n\t\t\tCours en ligne<\/a><\/h4>\n\t\t\tBarre workout<\/a>, Group classes<\/a><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1766416034377{background-color: #ffffff !important;}\u00a0\u00bb][vc_column icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Choisissez votre cours<\/h3><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490452561306{margin-top: 1.3rem !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1605107290977{background-color: #ffffff !important;}\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours individuel<\/a><\/div>Apr\u00e8s un entretien individuel favorisant un \u00e9change sur vos attentes mais aussi vos besoins, nous \u00e9tablirons un planning et un programme d'entra\u00eenement personnalis\u00e9.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours en Association<\/a><\/div>L\u2019organisation d\u2019un cours de Pilates au sein de votre association, peut \u00eatre facilement envisageable et am\u00e9nageable.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours en Entreprise<\/a><\/div>L\u2019organisation d\u2019un cours de Pilates au sein de votre entreprise, peut \u00eatre facilement envisageable et am\u00e9nageable.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1605107290977{background-color: #ffffff !important;}\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours pr\u00e9 et postnatal<\/a><\/div>La grossesse est une \u00e9tape importante dans la vie d\u2019une femme. En quelques mois le corps se transforme pour donner la vie.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>Pilates matwork et fascia en mouvement<\/a><\/div>Quand l'anatomie du fascia rencontre la m\u00e9thode Pilates, cela cr\u00e9e une pratique corporelle pertinente pour un mieux-\u00eatre \u00e0 travers un corps vivant, mobile et revitalis\u00e9<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours en ligne<\/a><\/div>Que l\u2019on soit chez soi, au travail ou en vacances, les vid\u00e9oconf\u00e9rences augmentent les possibilit\u00e9s de maintenir un suivi et ainsi continuer \u00e0 entretenir sa pratique.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Pilates Enfants<\/a><\/div>Une approche unique qui initie les enfants \u00e0 l'anatomie, \u00e0 l'analyse fonctionnelle du mouvement et \u00e0 son application pratique dans l'espace<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1603807719204{background-color: #ffffff !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: contain !important;}\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbtestimonials_dark\u00a0\u00bb][vc_column icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490455128841{margin-top: -0.5rem !important;}\u00a0\u00bb]T\u00e9moignages<\/h2><\/div>\n\t\n\t\t\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tYves<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tJe pratique le pilates avec Julie par le biais d’un centre L\u00e9o Lagrange depuis d\u00e9j\u00e0 quelques ann\u00e9es. Aucune lassitude, Julie innove sans cesse , les exercices sont tr\u00e8s vari\u00e9s. Julie nous apprend \u00e0 \u00e9couter notre corps, \u00e0 le muscler et \u00e0 l’assouplir tout en douceur : que du bonheur ! H\u00e9 les gars , je suis le seul homme ! Ce n’est pas une\u00a0activit\u00e9 r\u00e9serv\u00e9e aux femmes. Alors essayez et vous verrez\u00a0que c’est vraiment compl\u00e9mentaire aux autres activit\u00e9s sportives (Course,\u00a0V\u00e9lo, Marche…).<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tMyl\u00e8ne<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tSensible \u00e0 la pr\u00e9cision et l’expertise du corps, j’ai retrouv\u00e9 aupr\u00e8s de Julie une personne d’une grande qualit\u00e9 de transmission.Son approche est douce, les explications claires et son\u00a0regard juste. Je recommande sans h\u00e9sitation<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tSylvie<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tJ’ai d\u00e9couvert le Pilates avec Julie il y a maintenant 4 ans ; 2 ans avec la m\u00e9thode plus traditionnelle et bient\u00f4t 2 saisons avec la m\u00e9thode plus centr\u00e9e sur les fascias. Je suis pass\u00e9 ais\u00e9ment de l’une \u00e0 l’autre essentiellement gr\u00e2ce au guidage doux et professionnel de Julie. Dans les deux cas, les bienfaits sont imm\u00e9diats et m’aident \u00e0 rester tonique. La nouvelle m\u00e9thode a l’avantage de permettre au mental de l\u00e2cher, puisque les consignes s’adressent plus au corps qu’\u00e0 la t\u00eate et les exercices sont souvent ludiques bien que le travail profond. Merci Julie !<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tChristiane<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tLe Pilates que je pratique depuis 5 ans a am\u00e9lior\u00e9 ma qualit\u00e9 de vie, perturb\u00e9e par une polyarthrite Rhumato\u00efde. J\u2019ai constat\u00e9 une meilleure souplesse articulaire et un renforcement du corps tout en douceur.\u00a0 Julie est tr\u00e8s attentive aux probl\u00e8mes de chacune.<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div><\/div>
<\/a><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb disable_element=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1762780862213{background-image: url(https:\/\/pilatesaccorps.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/videoclass.jpg?id=1242) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_empty_space hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]Cours en ligne<\/h2><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490683730037{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n
Et oui c\u2019est possible aussi ! La crise sanitaire de 2020 nous l\u2019a d\u00e9montr\u00e9e.<\/span><\/p>\nQue l\u2019on soit chez soi, au travail ou en vacances, les vid\u00e9os-conf\u00e9rences augmentent les possibilit\u00e9s de maintenir un suivi et ainsi continuer \u00e0 entretenir sa pratique du pilates tout en \u00e9tant accompagn\u00e9 par un coach.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685211199{margin-top: 0.75rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_single_image image=\u00a0\u00bb1077″ img_size=\u00a0\u00bb0″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbvc_box_border_circle_2″ onclick=\u00a0\u00bbcustom_link\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bb#video_popup\u00a0\u00bb][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb]
R\u00e9server votre cours<\/span><\/span><\/a><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685861615{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb]Blog<\/h2><\/div><\/span><\/span><\/span><\/a><\/div>\t\t\t\t\tNouvelles<\/a><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>
Pilates enfants<\/a><\/h4>\n\t\t\tGroup classes<\/a><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\n\t03<\/span>\t\n\t\n\t\t\n\t\t\tCours en ligne<\/a><\/h4>\n\t\t\tBarre workout<\/a>, Group classes<\/a><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1766416034377{background-color: #ffffff !important;}\u00a0\u00bb][vc_column icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Choisissez votre cours<\/h3><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490452561306{margin-top: 1.3rem !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1605107290977{background-color: #ffffff !important;}\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours individuel<\/a><\/div>Apr\u00e8s un entretien individuel favorisant un \u00e9change sur vos attentes mais aussi vos besoins, nous \u00e9tablirons un planning et un programme d'entra\u00eenement personnalis\u00e9.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours en Association<\/a><\/div>L\u2019organisation d\u2019un cours de Pilates au sein de votre association, peut \u00eatre facilement envisageable et am\u00e9nageable.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours en Entreprise<\/a><\/div>L\u2019organisation d\u2019un cours de Pilates au sein de votre entreprise, peut \u00eatre facilement envisageable et am\u00e9nageable.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1605107290977{background-color: #ffffff !important;}\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours pr\u00e9 et postnatal<\/a><\/div>La grossesse est une \u00e9tape importante dans la vie d\u2019une femme. En quelques mois le corps se transforme pour donner la vie.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>Pilates matwork et fascia en mouvement<\/a><\/div>Quand l'anatomie du fascia rencontre la m\u00e9thode Pilates, cela cr\u00e9e une pratique corporelle pertinente pour un mieux-\u00eatre \u00e0 travers un corps vivant, mobile et revitalis\u00e9<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours en ligne<\/a><\/div>Que l\u2019on soit chez soi, au travail ou en vacances, les vid\u00e9oconf\u00e9rences augmentent les possibilit\u00e9s de maintenir un suivi et ainsi continuer \u00e0 entretenir sa pratique.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Pilates Enfants<\/a><\/div>Une approche unique qui initie les enfants \u00e0 l'anatomie, \u00e0 l'analyse fonctionnelle du mouvement et \u00e0 son application pratique dans l'espace<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1603807719204{background-color: #ffffff !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: contain !important;}\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbtestimonials_dark\u00a0\u00bb][vc_column icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490455128841{margin-top: -0.5rem !important;}\u00a0\u00bb]T\u00e9moignages<\/h2><\/div>\n\t\n\t\t\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tYves<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tJe pratique le pilates avec Julie par le biais d’un centre L\u00e9o Lagrange depuis d\u00e9j\u00e0 quelques ann\u00e9es. Aucune lassitude, Julie innove sans cesse , les exercices sont tr\u00e8s vari\u00e9s. Julie nous apprend \u00e0 \u00e9couter notre corps, \u00e0 le muscler et \u00e0 l’assouplir tout en douceur : que du bonheur ! H\u00e9 les gars , je suis le seul homme ! Ce n’est pas une\u00a0activit\u00e9 r\u00e9serv\u00e9e aux femmes. Alors essayez et vous verrez\u00a0que c’est vraiment compl\u00e9mentaire aux autres activit\u00e9s sportives (Course,\u00a0V\u00e9lo, Marche…).<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tMyl\u00e8ne<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tSensible \u00e0 la pr\u00e9cision et l’expertise du corps, j’ai retrouv\u00e9 aupr\u00e8s de Julie une personne d’une grande qualit\u00e9 de transmission.Son approche est douce, les explications claires et son\u00a0regard juste. Je recommande sans h\u00e9sitation<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tSylvie<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tJ’ai d\u00e9couvert le Pilates avec Julie il y a maintenant 4 ans ; 2 ans avec la m\u00e9thode plus traditionnelle et bient\u00f4t 2 saisons avec la m\u00e9thode plus centr\u00e9e sur les fascias. Je suis pass\u00e9 ais\u00e9ment de l’une \u00e0 l’autre essentiellement gr\u00e2ce au guidage doux et professionnel de Julie. Dans les deux cas, les bienfaits sont imm\u00e9diats et m’aident \u00e0 rester tonique. La nouvelle m\u00e9thode a l’avantage de permettre au mental de l\u00e2cher, puisque les consignes s’adressent plus au corps qu’\u00e0 la t\u00eate et les exercices sont souvent ludiques bien que le travail profond. Merci Julie !<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tChristiane<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tLe Pilates que je pratique depuis 5 ans a am\u00e9lior\u00e9 ma qualit\u00e9 de vie, perturb\u00e9e par une polyarthrite Rhumato\u00efde. J\u2019ai constat\u00e9 une meilleure souplesse articulaire et un renforcement du corps tout en douceur.\u00a0 Julie est tr\u00e8s attentive aux probl\u00e8mes de chacune.<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div><\/div>
<\/a><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb disable_element=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1762780862213{background-image: url(https:\/\/pilatesaccorps.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/videoclass.jpg?id=1242) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_empty_space hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]Cours en ligne<\/h2><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490683730037{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n
Et oui c\u2019est possible aussi ! La crise sanitaire de 2020 nous l\u2019a d\u00e9montr\u00e9e.<\/span><\/p>\nQue l\u2019on soit chez soi, au travail ou en vacances, les vid\u00e9os-conf\u00e9rences augmentent les possibilit\u00e9s de maintenir un suivi et ainsi continuer \u00e0 entretenir sa pratique du pilates tout en \u00e9tant accompagn\u00e9 par un coach.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685211199{margin-top: 0.75rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_single_image image=\u00a0\u00bb1077″ img_size=\u00a0\u00bb0″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbvc_box_border_circle_2″ onclick=\u00a0\u00bbcustom_link\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bb#video_popup\u00a0\u00bb][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb]
R\u00e9server votre cours<\/span><\/span><\/a><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685861615{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb]Blog<\/h2><\/div><\/span><\/span><\/span><\/a><\/div>\t\t\t\t\tNouvelles<\/a><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>
Cours en ligne<\/a><\/h4>\n\t\t\tBarre workout<\/a>, Group classes<\/a><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1766416034377{background-color: #ffffff !important;}\u00a0\u00bb][vc_column icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Choisissez votre cours<\/h3><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490452561306{margin-top: 1.3rem !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1605107290977{background-color: #ffffff !important;}\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours individuel<\/a><\/div>Apr\u00e8s un entretien individuel favorisant un \u00e9change sur vos attentes mais aussi vos besoins, nous \u00e9tablirons un planning et un programme d'entra\u00eenement personnalis\u00e9.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours en Association<\/a><\/div>L\u2019organisation d\u2019un cours de Pilates au sein de votre association, peut \u00eatre facilement envisageable et am\u00e9nageable.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours en Entreprise<\/a><\/div>L\u2019organisation d\u2019un cours de Pilates au sein de votre entreprise, peut \u00eatre facilement envisageable et am\u00e9nageable.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1605107290977{background-color: #ffffff !important;}\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours pr\u00e9 et postnatal<\/a><\/div>La grossesse est une \u00e9tape importante dans la vie d\u2019une femme. En quelques mois le corps se transforme pour donner la vie.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>Pilates matwork et fascia en mouvement<\/a><\/div>Quand l'anatomie du fascia rencontre la m\u00e9thode Pilates, cela cr\u00e9e une pratique corporelle pertinente pour un mieux-\u00eatre \u00e0 travers un corps vivant, mobile et revitalis\u00e9<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours en ligne<\/a><\/div>Que l\u2019on soit chez soi, au travail ou en vacances, les vid\u00e9oconf\u00e9rences augmentent les possibilit\u00e9s de maintenir un suivi et ainsi continuer \u00e0 entretenir sa pratique.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Pilates Enfants<\/a><\/div>Une approche unique qui initie les enfants \u00e0 l'anatomie, \u00e0 l'analyse fonctionnelle du mouvement et \u00e0 son application pratique dans l'espace<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1603807719204{background-color: #ffffff !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: contain !important;}\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbtestimonials_dark\u00a0\u00bb][vc_column icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490455128841{margin-top: -0.5rem !important;}\u00a0\u00bb]T\u00e9moignages<\/h2><\/div>\n\t\n\t\t\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tYves<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tJe pratique le pilates avec Julie par le biais d’un centre L\u00e9o Lagrange depuis d\u00e9j\u00e0 quelques ann\u00e9es. Aucune lassitude, Julie innove sans cesse , les exercices sont tr\u00e8s vari\u00e9s. Julie nous apprend \u00e0 \u00e9couter notre corps, \u00e0 le muscler et \u00e0 l’assouplir tout en douceur : que du bonheur ! H\u00e9 les gars , je suis le seul homme ! Ce n’est pas une\u00a0activit\u00e9 r\u00e9serv\u00e9e aux femmes. Alors essayez et vous verrez\u00a0que c’est vraiment compl\u00e9mentaire aux autres activit\u00e9s sportives (Course,\u00a0V\u00e9lo, Marche…).<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tMyl\u00e8ne<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tSensible \u00e0 la pr\u00e9cision et l’expertise du corps, j’ai retrouv\u00e9 aupr\u00e8s de Julie une personne d’une grande qualit\u00e9 de transmission.Son approche est douce, les explications claires et son\u00a0regard juste. Je recommande sans h\u00e9sitation<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tSylvie<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tJ’ai d\u00e9couvert le Pilates avec Julie il y a maintenant 4 ans ; 2 ans avec la m\u00e9thode plus traditionnelle et bient\u00f4t 2 saisons avec la m\u00e9thode plus centr\u00e9e sur les fascias. Je suis pass\u00e9 ais\u00e9ment de l’une \u00e0 l’autre essentiellement gr\u00e2ce au guidage doux et professionnel de Julie. Dans les deux cas, les bienfaits sont imm\u00e9diats et m’aident \u00e0 rester tonique. La nouvelle m\u00e9thode a l’avantage de permettre au mental de l\u00e2cher, puisque les consignes s’adressent plus au corps qu’\u00e0 la t\u00eate et les exercices sont souvent ludiques bien que le travail profond. Merci Julie !<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tChristiane<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tLe Pilates que je pratique depuis 5 ans a am\u00e9lior\u00e9 ma qualit\u00e9 de vie, perturb\u00e9e par une polyarthrite Rhumato\u00efde. J\u2019ai constat\u00e9 une meilleure souplesse articulaire et un renforcement du corps tout en douceur.\u00a0 Julie est tr\u00e8s attentive aux probl\u00e8mes de chacune.<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div><\/div>
<\/a><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb disable_element=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1762780862213{background-image: url(https:\/\/pilatesaccorps.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/videoclass.jpg?id=1242) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_empty_space hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]Cours en ligne<\/h2><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490683730037{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n
Et oui c\u2019est possible aussi ! La crise sanitaire de 2020 nous l\u2019a d\u00e9montr\u00e9e.<\/span><\/p>\nQue l\u2019on soit chez soi, au travail ou en vacances, les vid\u00e9os-conf\u00e9rences augmentent les possibilit\u00e9s de maintenir un suivi et ainsi continuer \u00e0 entretenir sa pratique du pilates tout en \u00e9tant accompagn\u00e9 par un coach.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685211199{margin-top: 0.75rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_single_image image=\u00a0\u00bb1077″ img_size=\u00a0\u00bb0″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbvc_box_border_circle_2″ onclick=\u00a0\u00bbcustom_link\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bb#video_popup\u00a0\u00bb][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb]
R\u00e9server votre cours<\/span><\/span><\/a><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685861615{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb]Blog<\/h2><\/div><\/span><\/span><\/span><\/a><\/div>\t\t\t\t\tNouvelles<\/a><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>
Choisissez votre cours<\/h3><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490452561306{margin-top: 1.3rem !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1605107290977{background-color: #ffffff !important;}\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours individuel<\/a><\/div>Apr\u00e8s un entretien individuel favorisant un \u00e9change sur vos attentes mais aussi vos besoins, nous \u00e9tablirons un planning et un programme d'entra\u00eenement personnalis\u00e9.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours en Association<\/a><\/div>L\u2019organisation d\u2019un cours de Pilates au sein de votre association, peut \u00eatre facilement envisageable et am\u00e9nageable.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours en Entreprise<\/a><\/div>L\u2019organisation d\u2019un cours de Pilates au sein de votre entreprise, peut \u00eatre facilement envisageable et am\u00e9nageable.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1605107290977{background-color: #ffffff !important;}\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours pr\u00e9 et postnatal<\/a><\/div>La grossesse est une \u00e9tape importante dans la vie d\u2019une femme. En quelques mois le corps se transforme pour donner la vie.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>Pilates matwork et fascia en mouvement<\/a><\/div>Quand l'anatomie du fascia rencontre la m\u00e9thode Pilates, cela cr\u00e9e une pratique corporelle pertinente pour un mieux-\u00eatre \u00e0 travers un corps vivant, mobile et revitalis\u00e9<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Cours en ligne<\/a><\/div>Que l\u2019on soit chez soi, au travail ou en vacances, les vid\u00e9oconf\u00e9rences augmentent les possibilit\u00e9s de maintenir un suivi et ainsi continuer \u00e0 entretenir sa pratique.<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb]Pilates Enfants<\/a><\/div>Une approche unique qui initie les enfants \u00e0 l'anatomie, \u00e0 l'analyse fonctionnelle du mouvement et \u00e0 son application pratique dans l'espace<\/div>Savoir Plus<\/a><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1603807719204{background-color: #ffffff !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: contain !important;}\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbtestimonials_dark\u00a0\u00bb][vc_column icons_position=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490455128841{margin-top: -0.5rem !important;}\u00a0\u00bb]T\u00e9moignages<\/h2><\/div>\n\t\n\t\t\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tYves<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tJe pratique le pilates avec Julie par le biais d’un centre L\u00e9o Lagrange depuis d\u00e9j\u00e0 quelques ann\u00e9es. Aucune lassitude, Julie innove sans cesse , les exercices sont tr\u00e8s vari\u00e9s. Julie nous apprend \u00e0 \u00e9couter notre corps, \u00e0 le muscler et \u00e0 l’assouplir tout en douceur : que du bonheur ! H\u00e9 les gars , je suis le seul homme ! Ce n’est pas une\u00a0activit\u00e9 r\u00e9serv\u00e9e aux femmes. Alors essayez et vous verrez\u00a0que c’est vraiment compl\u00e9mentaire aux autres activit\u00e9s sportives (Course,\u00a0V\u00e9lo, Marche…).<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tMyl\u00e8ne<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tSensible \u00e0 la pr\u00e9cision et l’expertise du corps, j’ai retrouv\u00e9 aupr\u00e8s de Julie une personne d’une grande qualit\u00e9 de transmission.Son approche est douce, les explications claires et son\u00a0regard juste. Je recommande sans h\u00e9sitation<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tSylvie<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tJ’ai d\u00e9couvert le Pilates avec Julie il y a maintenant 4 ans ; 2 ans avec la m\u00e9thode plus traditionnelle et bient\u00f4t 2 saisons avec la m\u00e9thode plus centr\u00e9e sur les fascias. Je suis pass\u00e9 ais\u00e9ment de l’une \u00e0 l’autre essentiellement gr\u00e2ce au guidage doux et professionnel de Julie. Dans les deux cas, les bienfaits sont imm\u00e9diats et m’aident \u00e0 rester tonique. La nouvelle m\u00e9thode a l’avantage de permettre au mental de l\u00e2cher, puisque les consignes s’adressent plus au corps qu’\u00e0 la t\u00eate et les exercices sont souvent ludiques bien que le travail profond. Merci Julie !<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tChristiane<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tLe Pilates que je pratique depuis 5 ans a am\u00e9lior\u00e9 ma qualit\u00e9 de vie, perturb\u00e9e par une polyarthrite Rhumato\u00efde. J\u2019ai constat\u00e9 une meilleure souplesse articulaire et un renforcement du corps tout en douceur.\u00a0 Julie est tr\u00e8s attentive aux probl\u00e8mes de chacune.<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div><\/div>
<\/a><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb disable_element=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1762780862213{background-image: url(https:\/\/pilatesaccorps.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/videoclass.jpg?id=1242) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_empty_space hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]Cours en ligne<\/h2><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490683730037{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n
Et oui c\u2019est possible aussi ! La crise sanitaire de 2020 nous l\u2019a d\u00e9montr\u00e9e.<\/span><\/p>\nQue l\u2019on soit chez soi, au travail ou en vacances, les vid\u00e9os-conf\u00e9rences augmentent les possibilit\u00e9s de maintenir un suivi et ainsi continuer \u00e0 entretenir sa pratique du pilates tout en \u00e9tant accompagn\u00e9 par un coach.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685211199{margin-top: 0.75rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_single_image image=\u00a0\u00bb1077″ img_size=\u00a0\u00bb0″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbvc_box_border_circle_2″ onclick=\u00a0\u00bbcustom_link\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bb#video_popup\u00a0\u00bb][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb]
R\u00e9server votre cours<\/span><\/span><\/a><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685861615{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb]Blog<\/h2><\/div><\/span><\/span><\/span><\/a><\/div>\t\t\t\t\tNouvelles<\/a><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>
T\u00e9moignages<\/h2><\/div>\n\t\n\t\t\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tYves<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tJe pratique le pilates avec Julie par le biais d’un centre L\u00e9o Lagrange depuis d\u00e9j\u00e0 quelques ann\u00e9es. Aucune lassitude, Julie innove sans cesse , les exercices sont tr\u00e8s vari\u00e9s. Julie nous apprend \u00e0 \u00e9couter notre corps, \u00e0 le muscler et \u00e0 l’assouplir tout en douceur : que du bonheur ! H\u00e9 les gars , je suis le seul homme ! Ce n’est pas une\u00a0activit\u00e9 r\u00e9serv\u00e9e aux femmes. Alors essayez et vous verrez\u00a0que c’est vraiment compl\u00e9mentaire aux autres activit\u00e9s sportives (Course,\u00a0V\u00e9lo, Marche…).<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tMyl\u00e8ne<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tSensible \u00e0 la pr\u00e9cision et l’expertise du corps, j’ai retrouv\u00e9 aupr\u00e8s de Julie une personne d’une grande qualit\u00e9 de transmission.Son approche est douce, les explications claires et son\u00a0regard juste. Je recommande sans h\u00e9sitation<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tSylvie<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tJ’ai d\u00e9couvert le Pilates avec Julie il y a maintenant 4 ans ; 2 ans avec la m\u00e9thode plus traditionnelle et bient\u00f4t 2 saisons avec la m\u00e9thode plus centr\u00e9e sur les fascias. Je suis pass\u00e9 ais\u00e9ment de l’une \u00e0 l’autre essentiellement gr\u00e2ce au guidage doux et professionnel de Julie. Dans les deux cas, les bienfaits sont imm\u00e9diats et m’aident \u00e0 rester tonique. La nouvelle m\u00e9thode a l’avantage de permettre au mental de l\u00e2cher, puisque les consignes s’adressent plus au corps qu’\u00e0 la t\u00eate et les exercices sont souvent ludiques bien que le travail profond. Merci Julie !<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tChristiane<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tLe Pilates que je pratique depuis 5 ans a am\u00e9lior\u00e9 ma qualit\u00e9 de vie, perturb\u00e9e par une polyarthrite Rhumato\u00efde. J\u2019ai constat\u00e9 une meilleure souplesse articulaire et un renforcement du corps tout en douceur.\u00a0 Julie est tr\u00e8s attentive aux probl\u00e8mes de chacune.<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div><\/div>
<\/a><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb disable_element=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1762780862213{background-image: url(https:\/\/pilatesaccorps.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/videoclass.jpg?id=1242) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_empty_space hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]Cours en ligne<\/h2><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490683730037{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n
Et oui c\u2019est possible aussi ! La crise sanitaire de 2020 nous l\u2019a d\u00e9montr\u00e9e.<\/span><\/p>\nQue l\u2019on soit chez soi, au travail ou en vacances, les vid\u00e9os-conf\u00e9rences augmentent les possibilit\u00e9s de maintenir un suivi et ainsi continuer \u00e0 entretenir sa pratique du pilates tout en \u00e9tant accompagn\u00e9 par un coach.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685211199{margin-top: 0.75rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_single_image image=\u00a0\u00bb1077″ img_size=\u00a0\u00bb0″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbvc_box_border_circle_2″ onclick=\u00a0\u00bbcustom_link\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bb#video_popup\u00a0\u00bb][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb]
R\u00e9server votre cours<\/span><\/span><\/a><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685861615{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb]Blog<\/h2><\/div><\/span><\/span><\/span><\/a><\/div>\t\t\t\t\tNouvelles<\/a><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>
<\/div>\n \t<\/div>\n\t\tYves<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tJe pratique le pilates avec Julie par le biais d’un centre L\u00e9o Lagrange depuis d\u00e9j\u00e0 quelques ann\u00e9es. Aucune lassitude, Julie innove sans cesse , les exercices sont tr\u00e8s vari\u00e9s. Julie nous apprend \u00e0 \u00e9couter notre corps, \u00e0 le muscler et \u00e0 l’assouplir tout en douceur : que du bonheur ! H\u00e9 les gars , je suis le seul homme ! Ce n’est pas une\u00a0activit\u00e9 r\u00e9serv\u00e9e aux femmes. Alors essayez et vous verrez\u00a0que c’est vraiment compl\u00e9mentaire aux autres activit\u00e9s sportives (Course,\u00a0V\u00e9lo, Marche…).<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tMyl\u00e8ne<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tSensible \u00e0 la pr\u00e9cision et l’expertise du corps, j’ai retrouv\u00e9 aupr\u00e8s de Julie une personne d’une grande qualit\u00e9 de transmission.Son approche est douce, les explications claires et son\u00a0regard juste. Je recommande sans h\u00e9sitation<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tSylvie<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tJ’ai d\u00e9couvert le Pilates avec Julie il y a maintenant 4 ans ; 2 ans avec la m\u00e9thode plus traditionnelle et bient\u00f4t 2 saisons avec la m\u00e9thode plus centr\u00e9e sur les fascias. Je suis pass\u00e9 ais\u00e9ment de l’une \u00e0 l’autre essentiellement gr\u00e2ce au guidage doux et professionnel de Julie. Dans les deux cas, les bienfaits sont imm\u00e9diats et m’aident \u00e0 rester tonique. La nouvelle m\u00e9thode a l’avantage de permettre au mental de l\u00e2cher, puisque les consignes s’adressent plus au corps qu’\u00e0 la t\u00eate et les exercices sont souvent ludiques bien que le travail profond. Merci Julie !<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tChristiane<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tLe Pilates que je pratique depuis 5 ans a am\u00e9lior\u00e9 ma qualit\u00e9 de vie, perturb\u00e9e par une polyarthrite Rhumato\u00efde. J\u2019ai constat\u00e9 une meilleure souplesse articulaire et un renforcement du corps tout en douceur.\u00a0 Julie est tr\u00e8s attentive aux probl\u00e8mes de chacune.<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div><\/div>
<\/a><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb disable_element=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1762780862213{background-image: url(https:\/\/pilatesaccorps.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/videoclass.jpg?id=1242) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_empty_space hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]Cours en ligne<\/h2><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490683730037{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n
Et oui c\u2019est possible aussi ! La crise sanitaire de 2020 nous l\u2019a d\u00e9montr\u00e9e.<\/span><\/p>\nQue l\u2019on soit chez soi, au travail ou en vacances, les vid\u00e9os-conf\u00e9rences augmentent les possibilit\u00e9s de maintenir un suivi et ainsi continuer \u00e0 entretenir sa pratique du pilates tout en \u00e9tant accompagn\u00e9 par un coach.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685211199{margin-top: 0.75rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_single_image image=\u00a0\u00bb1077″ img_size=\u00a0\u00bb0″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbvc_box_border_circle_2″ onclick=\u00a0\u00bbcustom_link\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bb#video_popup\u00a0\u00bb][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb]
R\u00e9server votre cours<\/span><\/span><\/a><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685861615{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb]Blog<\/h2><\/div><\/span><\/span><\/span><\/a><\/div>\t\t\t\t\tNouvelles<\/a><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>
Je pratique le pilates avec Julie par le biais d’un centre L\u00e9o Lagrange depuis d\u00e9j\u00e0 quelques ann\u00e9es. Aucune lassitude, Julie innove sans cesse , les exercices sont tr\u00e8s vari\u00e9s. Julie nous apprend \u00e0 \u00e9couter notre corps, \u00e0 le muscler et \u00e0 l’assouplir tout en douceur : que du bonheur ! H\u00e9 les gars , je suis le seul homme ! Ce n’est pas une\u00a0activit\u00e9 r\u00e9serv\u00e9e aux femmes. Alors essayez et vous verrez\u00a0que c’est vraiment compl\u00e9mentaire aux autres activit\u00e9s sportives (Course,\u00a0V\u00e9lo, Marche…).<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
<\/div>\n \t<\/div>\n\t\tMyl\u00e8ne<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tSensible \u00e0 la pr\u00e9cision et l’expertise du corps, j’ai retrouv\u00e9 aupr\u00e8s de Julie une personne d’une grande qualit\u00e9 de transmission.Son approche est douce, les explications claires et son\u00a0regard juste. Je recommande sans h\u00e9sitation<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tSylvie<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tJ’ai d\u00e9couvert le Pilates avec Julie il y a maintenant 4 ans ; 2 ans avec la m\u00e9thode plus traditionnelle et bient\u00f4t 2 saisons avec la m\u00e9thode plus centr\u00e9e sur les fascias. Je suis pass\u00e9 ais\u00e9ment de l’une \u00e0 l’autre essentiellement gr\u00e2ce au guidage doux et professionnel de Julie. Dans les deux cas, les bienfaits sont imm\u00e9diats et m’aident \u00e0 rester tonique. La nouvelle m\u00e9thode a l’avantage de permettre au mental de l\u00e2cher, puisque les consignes s’adressent plus au corps qu’\u00e0 la t\u00eate et les exercices sont souvent ludiques bien que le travail profond. Merci Julie !<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tChristiane<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tLe Pilates que je pratique depuis 5 ans a am\u00e9lior\u00e9 ma qualit\u00e9 de vie, perturb\u00e9e par une polyarthrite Rhumato\u00efde. J\u2019ai constat\u00e9 une meilleure souplesse articulaire et un renforcement du corps tout en douceur.\u00a0 Julie est tr\u00e8s attentive aux probl\u00e8mes de chacune.<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div><\/div>
<\/a><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb disable_element=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1762780862213{background-image: url(https:\/\/pilatesaccorps.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/videoclass.jpg?id=1242) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_empty_space hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]Cours en ligne<\/h2><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490683730037{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n
Et oui c\u2019est possible aussi ! La crise sanitaire de 2020 nous l\u2019a d\u00e9montr\u00e9e.<\/span><\/p>\nQue l\u2019on soit chez soi, au travail ou en vacances, les vid\u00e9os-conf\u00e9rences augmentent les possibilit\u00e9s de maintenir un suivi et ainsi continuer \u00e0 entretenir sa pratique du pilates tout en \u00e9tant accompagn\u00e9 par un coach.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685211199{margin-top: 0.75rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_single_image image=\u00a0\u00bb1077″ img_size=\u00a0\u00bb0″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbvc_box_border_circle_2″ onclick=\u00a0\u00bbcustom_link\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bb#video_popup\u00a0\u00bb][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb]
R\u00e9server votre cours<\/span><\/span><\/a><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685861615{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb]Blog<\/h2><\/div><\/span><\/span><\/span><\/a><\/div>\t\t\t\t\tNouvelles<\/a><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>
Sensible \u00e0 la pr\u00e9cision et l’expertise du corps, j’ai retrouv\u00e9 aupr\u00e8s de Julie une personne d’une grande qualit\u00e9 de transmission.Son approche est douce, les explications claires et son\u00a0regard juste. Je recommande sans h\u00e9sitation<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
<\/div>\n \t<\/div>\n\t\tSylvie<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tJ’ai d\u00e9couvert le Pilates avec Julie il y a maintenant 4 ans ; 2 ans avec la m\u00e9thode plus traditionnelle et bient\u00f4t 2 saisons avec la m\u00e9thode plus centr\u00e9e sur les fascias. Je suis pass\u00e9 ais\u00e9ment de l’une \u00e0 l’autre essentiellement gr\u00e2ce au guidage doux et professionnel de Julie. Dans les deux cas, les bienfaits sont imm\u00e9diats et m’aident \u00e0 rester tonique. La nouvelle m\u00e9thode a l’avantage de permettre au mental de l\u00e2cher, puisque les consignes s’adressent plus au corps qu’\u00e0 la t\u00eate et les exercices sont souvent ludiques bien que le travail profond. Merci Julie !<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
\n\n <\/div>\n \t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tChristiane<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tLe Pilates que je pratique depuis 5 ans a am\u00e9lior\u00e9 ma qualit\u00e9 de vie, perturb\u00e9e par une polyarthrite Rhumato\u00efde. J\u2019ai constat\u00e9 une meilleure souplesse articulaire et un renforcement du corps tout en douceur.\u00a0 Julie est tr\u00e8s attentive aux probl\u00e8mes de chacune.<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div><\/div>
<\/a><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb disable_element=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1762780862213{background-image: url(https:\/\/pilatesaccorps.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/videoclass.jpg?id=1242) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_empty_space hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]Cours en ligne<\/h2><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490683730037{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n
Et oui c\u2019est possible aussi ! La crise sanitaire de 2020 nous l\u2019a d\u00e9montr\u00e9e.<\/span><\/p>\nQue l\u2019on soit chez soi, au travail ou en vacances, les vid\u00e9os-conf\u00e9rences augmentent les possibilit\u00e9s de maintenir un suivi et ainsi continuer \u00e0 entretenir sa pratique du pilates tout en \u00e9tant accompagn\u00e9 par un coach.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685211199{margin-top: 0.75rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_single_image image=\u00a0\u00bb1077″ img_size=\u00a0\u00bb0″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbvc_box_border_circle_2″ onclick=\u00a0\u00bbcustom_link\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bb#video_popup\u00a0\u00bb][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb]
R\u00e9server votre cours<\/span><\/span><\/a><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685861615{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb]Blog<\/h2><\/div><\/span><\/span><\/span><\/a><\/div>\t\t\t\t\tNouvelles<\/a><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>
J’ai d\u00e9couvert le Pilates avec Julie il y a maintenant 4 ans ; 2 ans avec la m\u00e9thode plus traditionnelle et bient\u00f4t 2 saisons avec la m\u00e9thode plus centr\u00e9e sur les fascias. Je suis pass\u00e9 ais\u00e9ment de l’une \u00e0 l’autre essentiellement gr\u00e2ce au guidage doux et professionnel de Julie. Dans les deux cas, les bienfaits sont imm\u00e9diats et m’aident \u00e0 rester tonique. La nouvelle m\u00e9thode a l’avantage de permettre au mental de l\u00e2cher, puisque les consignes s’adressent plus au corps qu’\u00e0 la t\u00eate et les exercices sont souvent ludiques bien que le travail profond. Merci Julie !<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div>
<\/div>\n \t<\/div>\n\t\tChristiane<\/h4>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\tLe Pilates que je pratique depuis 5 ans a am\u00e9lior\u00e9 ma qualit\u00e9 de vie, perturb\u00e9e par une polyarthrite Rhumato\u00efde. J\u2019ai constat\u00e9 une meilleure souplesse articulaire et un renforcement du corps tout en douceur.\u00a0 Julie est tr\u00e8s attentive aux probl\u00e8mes de chacune.<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div><\/div>
<\/a><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb disable_element=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1762780862213{background-image: url(https:\/\/pilatesaccorps.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/videoclass.jpg?id=1242) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_empty_space hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]Cours en ligne<\/h2><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490683730037{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n
Et oui c\u2019est possible aussi ! La crise sanitaire de 2020 nous l\u2019a d\u00e9montr\u00e9e.<\/span><\/p>\nQue l\u2019on soit chez soi, au travail ou en vacances, les vid\u00e9os-conf\u00e9rences augmentent les possibilit\u00e9s de maintenir un suivi et ainsi continuer \u00e0 entretenir sa pratique du pilates tout en \u00e9tant accompagn\u00e9 par un coach.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685211199{margin-top: 0.75rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_single_image image=\u00a0\u00bb1077″ img_size=\u00a0\u00bb0″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbvc_box_border_circle_2″ onclick=\u00a0\u00bbcustom_link\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bb#video_popup\u00a0\u00bb][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb]
R\u00e9server votre cours<\/span><\/span><\/a><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685861615{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb]Blog<\/h2><\/div><\/span><\/span><\/span><\/a><\/div>\t\t\t\t\tNouvelles<\/a><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>
Le Pilates que je pratique depuis 5 ans a am\u00e9lior\u00e9 ma qualit\u00e9 de vie, perturb\u00e9e par une polyarthrite Rhumato\u00efde. J\u2019ai constat\u00e9 une meilleure souplesse articulaire et un renforcement du corps tout en douceur.\u00a0 Julie est tr\u00e8s attentive aux probl\u00e8mes de chacune.<\/p>\n <\/div>\n\t\n\n<\/div>\n<\/div><\/div>
Cours en ligne<\/h2><\/div>[vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490683730037{margin-top: -0.3rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n
Et oui c\u2019est possible aussi ! La crise sanitaire de 2020 nous l\u2019a d\u00e9montr\u00e9e.<\/span><\/p>\n Que l\u2019on soit chez soi, au travail ou en vacances, les vid\u00e9os-conf\u00e9rences augmentent les possibilit\u00e9s de maintenir un suivi et ainsi continuer \u00e0 entretenir sa pratique du pilates tout en \u00e9tant accompagn\u00e9 par un coach.<\/span><\/p>\n [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685211199{margin-top: 0.75rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_single_image image=\u00a0\u00bb1077″ img_size=\u00a0\u00bb0″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbvc_box_border_circle_2″ onclick=\u00a0\u00bbcustom_link\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bb#video_popup\u00a0\u00bb][vc_empty_space alter_height=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb hide_on_mobile=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1490685733665{margin-top: 1.7rem !important;}\u00a0\u00bb]Blog<\/h2>
![\"A](\"https:\/\/pilatesaccorps.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/pilates-600x492-1-600x482.png\")
![\"Quelques](\"https:\/\/pilatesaccorps.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/image-678x482-1.png\")