Accueil
Professeur
Cours
Contact

Contact

HomeContact

Our Menu

Accueil
Professeur
Cours
Contact

Contactez nous

Votre nom

Votre e-mail

Objet

Votre message (facultatif)

Accueil
Professeur
Cours
Contact

Instagram @pilatesaccorps

C'est dans une semaine 🌱🌿🎼🧘✨ Hâte de partager avec

C'est dans une semaine 🌱🌿🎼🧘✨
Hâte de partager avec vous cette journée de parenthèse.
Quelques heures pour s'initier à 3 pratiques dans un cadre convivial et sympathique.
Des belles énergies en perspectives.
Au plaisir de vous retrouver👋

🌀Une invitation à bouger autrement, à écouter son

🌀Une invitation à bouger autrement, à écouter son corps de l’intérieur et l'inviter à déposer ses crispations.🌀

Cette approche somatique et holistique s’appuie sur l’anatomie des fascias, tissu vivant de reliance qui soutient et guide le mouvement.
En jouant sur le principe de la biotenségrité et à travers des mouvements spiralés, le corps explore le jeu entre tensions et relâchements, compression et expansion.
Initier le mouvement pour réorganiser son corps et lui redonner de la stabilité et de la mobilité.
Une pratique qui invite à se déposer et ressentir, en jouant avec sa matière corporelle, pour se reconnecter à soi et accompagner son corps avec plus de justesse et de liberté d'aisance.

🤔Pour qui ?
Les explorateurs....oui, oui, du mouvement !
Les personnes curieuses de retrouver leur motricité globale en sortant des schémas classiques, et de réinitialiser leurs mémoires corporelles.
Les sportifs ou pas.
Attention tout de même pour les personnes ayant des contraintes physiques ne permettant pas les torsions.

🤔Comment ?
En pratiquant essentiellement au sol et en sollicitant son corps dans sa globalité,
En jouant avec diverses dynamiques, diverses coordinations motrices
En questionnant ses raideurs, ses contraintes pour les accompagner vers ...

📆Prochaine date le vendredi 23 janvier à 16h45
👉Places limitées à 6 personnes. Réservation indispensable.

RETROSPECTIVE 2025: FORMATION CONTINUE Se tenir i

RETROSPECTIVE 2025: FORMATION CONTINUE

Se tenir informé, apprendre en continu et partager

✨ Formation 5 filaments🌀
Retraite en Août 2025

Formation continue autour des fascias et du mouvement
avec Celina Hwang et Karen Kirkness🙏

Un temps d’apprentissage et d’affinage autour du tissu conjonctif,
pour nourrir ma pratique et enrichir l’accompagnement de mes pratiquants,
en cohérence avec ma philosophie du mouvement dans sa pertinence.

✨ Se former pour transmettre avec justesse en respectant son corps, son être🌀✨🌀✨🖐️🦶🦵

#Fascias #FormationContinue #MouvementIntuitif #AnatomieFonctionnelle

INTERVENTIONS SCOLAIRES Danse à l'école🏫 ✨ Quest

INTERVENTIONS SCOLAIRES

Danse à l'école🏫

✨ Questionner le mouvement avec les enfants 🖐️👣👂👁️🎶

Interventions danse en écoles maternelles et primaires (Cycles scolaires 1 · 2 · 3)
Un cycle danse pour développer le ressenti corporel, la créativité et l’imaginaire.

Vivre son corps en mouvement, sensibiliser l'écoute collective, musicale, appréhender son corps dans un espace…

✨ C’est aussi ça, Pilates Ac Corps

💬Enseignants ou parents , contactez moi pour initier un cycle découverte du mouvement dansé.

#PilatesAcCorps #Danse #Enfants #Mouvement #Créativité #Ecole #Cycles #Sens

✨ Bonjour à tous👋 Bienvenue sur mon nouveau profil

✨ Bonjour à tous👋
Bienvenue sur mon nouveau profil Facebook

✨ Qui suis-je ?🤔😄
Une passionnée par la transmission du mouvement.
Professeure de danse diplômée d’État, éducatrice sportive, coach certifiée Pilates et fascias en mouvement.

🤸Explorer le corps dans un mouvement ressenti et vivant, accompagner chacun vers plus de conscience corporelle✨, de bien-être et d’autonomie🌟, c’est mon quotidien🌸.

🌿En plus des cours hebdomadaires dispensés, 2025 a été une année riche de partage pour Pilates Ac Corps :
ateliers, collaborations, formations, interventions scolaires, week-ends ressourcement…

Pour les nouveaux, voici quelques post retour sur les temps forts de 2025.
Pour les anciens un 👍 ou un ❤️ suffit 🙏

✨ Et la suite… avec vous tous en 2026 ✨

#PilatesAcCorps #Mouvement #BienÊtre #Fascias #NouvellePage #Transmission

1 week-end 1 lieu agréable🌲🌳🌷 3 intervenants passi

1 week-end
1 lieu agréable🌲🌳🌷
3 intervenants passionnés🧘‍♂️🧘🧘‍♀️
16 participants seulement
pour 2 jours de cocooning que pour soi🌈

Il reste quelques places

A très vite de vous voir.

Suivre sur Instagram

Powered by BS | Pilates Ac corps © 2026. All Rights Reserved.